happiness

Cum poți deveni mai fericit

Cultura noastră are această idee că trebuie să urmăm fericirea; că fericirea este o călătorie și că trebuie să muncim din greu pentru a ajunge acolo. În realitate, sentimentul de fericire nu necesită o viață de om pentru a fi îndeplinită. Sentimentul de fericire este tratat în mod conștient de cum ne simțim pe moment, unde se pot adăuga experiențe din ce în ce mai plăcute. Fericirea este o alegere pe care o facem și necesită mai multe lucruri adunate.

Putem cumpăra fericirea?

Potrivit cercetărilor, americanii cheltuiesc în fiecare an 8 miliarde de dolari pentru programele și produsele de auto-ajutor. Incredibil! Scăderea stimei de sine, lipsa de încredere în sine și sentimentele de auto-depreciere pot apărea atunci când credem că ceva sau cineva ce îl plătim efectiv ne poate rezolva și ne va face să trăim o viață fericită. Este imposibil să fii fericit tot timpul, dar poți fi fericit mai des.

Fiind mai fericit în situații dificile
Chiar și în situații dificile, există momente de fericire.

Stresul de zi cu zi, pierderea cuiva drag sau viața noastră agitată, tinde spre faptul că fericirea poate fi o idee dificilă de înțeles. Cu toate acestea, în loc să ne uităm la ea ca pe un scop, la o idee sau la o nevoie pe care o căutăm, am putea să o privim dintr-o perspectivă diferită . Viața nu este nici albă, nici neagră, de asemenea nici sentimentele noastre.  Nimeni nu este fericit tot timpul iar  atunci când ne străduim pentru fericirea noastră și reușim să o îndeplinim, tot ne putem simți mai rău în legătură cu noi înșine.

Cum poți fi mai des fericit 

Îmbunătățiți momentul! Adăugarea unui tratament îmbietor plăcerilor personale sau chiar și o ceașcă caldă de cafea vă pot ajuta să vă îmbunătățiți starea de spirit. Furnizarea momentelor de fericire, pot modifica diverse situații dificile în unele mai plăcute.

Distragerea. Simțiți cum gândurile negative se apropie sau sunteți blocat în trecut? Distrageți-vă cu intenție, cu o altă preocupare și liniștiți-vă mintea pentru câteva minute. Este posibil să vă ajute un videoclip YouTube, meditația ghidată, sau puteți apela la un prieten să vă ajute în acest sens.

Planifică. Amintiți-vă că nu este doar experiența de a fi la petrecere sau eveniment sau cină cu prietenii, ci despre a fi în acest moment. Cum vă simțiți atunci când vă gândiți să mergeți? Îți ridică starea de spirit?

Indiferent de situațiile întâlnite zilnic, singurii care ne putem face mai fericiți suntem noi, deoarece cunoaștem cel mai bine ce ar putea să ne facă să ne simțim mai bine. Cu toate acestea, trebuie să trecem peste impedimentele vieții cu capul sus, pentru că toate circumstanțele întâlnite sunt o lecție din care trebuie să învățăm ceva, nu să ne adâncim în gânduri negative.

 

umbrella

5 diferențe culturale între Est și Vest

În momentul de față, mulți dintre noi care călătoresc în străinătate, suntem fascinanți să descoperim ce diferențe culturale există, în special între Est și Vest.
De la educație, la locul de muncă, la relații și familii, iar în multe dintre aceste exemple, diferențele culturale sunt destul de vaste.

Majoritatea diferențelor culturale se concentrează în jurul a două concepte:

Individualismul – favorizează individul ca o entitate independentă și încurajează auto-promovarea și auto-meritul.
Colectivismul – indivizii fac parte dintr-un grup și nevoile grupului vin înaintea individului.

5 Diferențe culturale între Est și Vest
1. Individul
În societatea occidentală, regulile individuale au consecințe asupra societății, a locului de muncă, a familiei, chiar și a relațiilor. De exemplu, în Occident, admirăm „omul individualist”. Vrem validarea pentru propria stimă de sine, dar nu pentru un grup anume mai special. Acest lucru ne poate determina să ne supraevaluăm propriile abilități . De exemplu, un 94% dintre profesorii americani s-au clasat drept „mai buni decât cei medii” atunci când au fost întrebați despre competența lor.

2. Familia
Familia joacă un rol extrem de important în societatea estică. În special în ceea ce privește aranjamentele de viață. În Occident, este un ritual de trecere la maturitate a copiilor să se mute la o anumită vârstă. Obținerea propriei locuințe este un semn de independență. În timp ce în Est nu este nevoie ca aceștia să părăsească familia.

În est, cuplurile căsătorite nu se mută din casa familiei. De fapt, o femeie nou-căsătorită va merge să locuiască împreună cu familia soțului ei. Cuplurile occidentale căsătorite de obicei trăiesc împreună înainte de a se căsători. În Est, accentul se pune foarte mult pe familie.

3. Dragoste și relații
Vesticii cred că trebuie să existe o persoană specială în lume doar pentru ei. Aceștia se vor angaja într-o căutare fără sfârșit pentru persoana perfectă pentru ei și doresc ca o singură persoană să îi completeze. Dragostea, în Occident, înseamnă emoții puternice, un carusel cu urcări și coborâșuri.

În Est, situația este mult mai calmă. Oamenii au încredere că vor avea șansa la o dragoste adevărată prin diverse împrejurări. Ei se stabilesc alături de un partener cu care au o prietenie profundă. Aceasta este temelia în care dragostea va crește. Esticii își fac un angajament de durată. În Est, potențialii parteneri trebuie să aibă aprobarea familiei. De fapt, căsătoriile aranjate sunt o tradiție vie, ce încă există în Est. Acest lucru este practic nemaiauzit în Occident.

4. Educația
În Occident, accentul se pune foarte mult pe realizarea individuală și pe promovarea abilităților naturale. Elevii sunt încurajați să gândească singuri, iar participarea este esențială. Elevii sunt așteptați să îi provoace pe lectorii lor. Profesorii doresc să stârnească interesul studentului și să-i facă curioși cu privire la subiectul lor. În școlile occidentale, studenții sunt contribuitori la propria educație. De asemenea, dacă un student nu reușește, școala sau instituția este acuzată de acest fapt.

Dimpotrivă, în Est, fiecare elev este egal și are aceeași șansă de succes academic ca și orice alt student. Munca grea este calea spre succes. În plus, în școlile din Est, disciplina poate depăși orice problemă academică cu care se pot confrunta elevii. Nu există alte motive pentru ca un student să eșueze. Cu toate acestea, dacă o fac, cu siguranță nu e vina școlii.

5. Locul de muncă
În cele din urmă, Estul și Vestul diferă în multe privințe atunci când vine vorba de locul de muncă. În societatea occidentală, dacă mergeți într-un birou este posibil să vedeți spații separate desemnate pentru muncitori, iar managerul are propriul birou. Alți membri ai personalului sunt definiți prin dimensiunea și izolarea zonelor lor de lucru. În schimb, lucrătorii din Est se bucură de un mediu de lucru mult mai deschis. Aici managerii și personalul superior se amestecă cu muncitorii obișnuiți. În Occident, formarea relațională cu partenerii de muncă tinde să fie extinsă pe perioade lungi. Cu toate acestea, în Est, sunteți imediat tratați ca o familie apropiată.

Acestea sunt doar câteva diferențe culturale între Est și Vest, desigur, există extrem de multe alte deosebiri între civilizații.

inteligenta

De ce oamenii inteligenți eșuează în fața fericirii

Ați observat că unii dintre cei mai inteligenți și mai gânditori oameni nu reușesc să fie fericiți?
Ei pot avea un partener de viață iubitor, o familie extraordinară și pot avea succes în munca lor; totuși, există ceva care ocazional îi face să se simtă singuri, trist și descurajați. După cum a spus Ernest Hemingway, „fericirea oamenilor inteligenți este cel mai rar lucru pe care-l cunosc”.

Iată câteva motive posibile pentru care fericirea în cazul persoanelor foarte inteligente este un fenomen atât de rar:

1. Oamenii inteligenți supra- analizează totul
Mulți oameni cu un IQ ridicat tind să fie niște minuni care analizează constant tot ce se întâmplă în viața lor și în afara ei. Acest lucru poate fi drenat uneori, mai ales atunci când procesele de gândire conduc la concluzii nedorite, frustrante.

Cu cât înțelegi mai putin, cu atât mai puține griji și, prin urmare, sunteți fericiți. A fi capabil să citești adevăratele sine ale oamenilor și motivele ascunse este suficient pentru a te face să te simți dezamăgit de întreaga lume uneori. Nici măcar nu menționăm sentimentele care vin împreună cu reflecția asupra chestiunilor filosofice, a problemelor globale și a dilemelor vieții care nu au soluții.

2. Oamenii inteligenți au standarde ridicate
Oamenii inteligenți știu ce doresc și nu se mulțumesc cu puțin, indiferent de aria de viață despre care vorbim. Aceasta înseamnă că este mult mai dificil pentru ei să fie mulțumiți de realizările lor, de relațiile și de tot ceea ce are un loc în viața lor.

Mai mult, mulți oameni cu gânduri teoretice strălucite se întâmplă să aibă inteligență practică slabă și vederi cumva idealiste ale lumii. Deci, atunci când așteptările lor se confruntă cu realitatea crudă a vieții și a altor oameni, aceasta duce în mod inevitabil la dezamăgire.

3. Oamenii inteligenți sunt prea duri cu ei înșiși
Un alt motiv pentru care oamenii inteligenți nu reușesc să fie fericiți este că ei tind să fie prea stricți cu ei înșiși. Și aici, nu vorbesc doar despre realizările și eșecurile acestora. Oamenii inteligenți, adesea își analizează  comportamentul într-o manieră atât de riguroasă, ca și cum ar căuta în mod intenționat lucruri pe care să le învinovățească.Acest lucru este suficient pentru a vă distruge somnul și pentru a strica starea de spirit.

Oamenii inteligenți experimentează adesea astfel de priviri retrospective greșelilor din trecut. Toate acestea cultivă vinovăția, nemulțumirea și alte emoții negative care pot otrăvi fericirea.

motivaion

Psihologia auto-motivației

Scott Geller este distinsul profesor la Universitatea Alumni Virginia Tech și director al Centrului pentru Sisteme de Comportament aplicat în cadrul Departamentului de Psihologie. El este un membru al Asociației Americane de Psihologie, Asociația pentru Științe Psihologice și Academia Mondială de Productivitate și Calitate. El a scris numeroase articole și cărți, inclusiv: „Când nimeni nu urmărește: motivația vieții și conducerii”. Scott va examina modul în care putem deveni auto-motivați în „Psihologia auto-motivației”.

butterflies

10 teorii ce îți vor schimba percepția asupra vieții

Realitatea nu este atât de evidentă și simplă pe cât ne place să credem.
Unele dintre lucrurile pe care le acceptăm ca fiind adevărate și luăm în considerare valoarea lor sunt notoriu greșite.

Oamenii de știință și filosofii au depus toate eforturile pentru a schimba percepțiile noastre comune despre aceasta. Cele 10 exemple de mai jos vă vor arăta ce vreau să spun.

1. Marele îngheț
Marele îngheț este teoria stării finale spre care universul nostru  se îndreaptă . Universul are o cantitate limitată de energie. Conform acestei teorii, când această energie se termină, universul se va transforma într-o stare de îngheț. Energia termică produsă de mișcarea particulelor va fi uzată treptat, ceea ce înseamnă că, în cele din urmă, această mișcare a particulei va încetini și, probabil, într-o zi, totul se va opri.

2. Solipsismul
Solipsismul este o teorie filozofică, care afirmă că nimic nu există decât conștiința individului. La început, pare o prostie, dar dacă te gândești la asta, este cu adevărat imposibil să verifici altceva decât conștiința ta. Pentru a verifica acest lucru, trebuie să vă amintiți toate visele pe care le-ați experimentat în viața voastră. Nu este posibil ca totul din jurul tău să fie altceva decât un vis incredibil de complicat? Dar, există oameni și lucruri în jurul nostru de care nu ne putem îndoi, pentru că putem auzi, vedea, mirosi, gusta și simți, nu? Da și nu. Oamenii care iau LSD, de exemplu, spun că pot atinge cele mai convingătoare halucinații, dar nu susținem că viziunile lor sunt o „realitate”. Visele tale pot simula și senzațiile. Până la urma urmei, ceea ce percepeți este doar un produs al procesării informațiilor care are loc în diferite secțiuni ale creierului.

3. Idealismul
George Berkeley, tatăl idealismului, a susținut că totul există ca o idee în mintea cuiva. Berkeley a descoperit că unii dintre colegii săi considerau că teoria lui este proastă. Povestea spune că unul dintre adversarii săi a lovit o piatră cu ochii închiși și a spus: „Îl resping așa!”Ideea era că dacă piatra ar fi existat doar în imaginația lui, nu ar fi putut să-l lovească cu ochii închiși. Modul în care Berkeley a respins acest lucru este greu de înțeles, mai ales în aceste zile. El a argumentat că a existat un Dumnezeu omnipotent și omniprezent care a putut să vadă totul simultan.

4. Platon și Logos
Toată lumea a auzit de Platon. Este unul dintre cei mai renumiți filosofi ai lumii. La fel ca toți filosofii, el a avut câteva lucruri de spus despre natura realității. El a susținut că dincolo de realitatea noastră percepută, există o lume a unor forme „perfecte”. Tot ceea ce vedem este doar o umbră, o imitație a felului în care lucrurile sunt cu adevărat. Pentru a afla mai multe despre aceste idei, citiți despre Alegoria lui Platon din Peșteră, care este un fel de „Matrix” în vechea sa versiune.Platon a argumentat că, studiind filosofia, avem o șansă de a înțelege cum sunt cu adevărat lucrurile și de a descoperi formele perfecte ale tot ceea ce percepem.

5. Prezentism
Timpul este ceva pe care îl percepem ca o realitate. Desigur, o împărțim în trecut, prezent și viitor. Prezentismul susține că trecutul și viitorul sunt concepte imaginare, în timp ce numai prezentul este real. Cu alte cuvinte, micul dejun de astăzi și fiecare cuvânt din acest articol va înceta să mai existe după ce ați terminat de citit până când îl deschideți pentru a-l citi din nou. Viitorul este la fel de imaginar, deoarece timpul nu poate exista înainte și după ce s-a întâmplat, așa cum a afirmat Sfântul Augustin.

6. Eternalismul
Eternalismul este exact opusul prezentismului. Aceasta este o teorie filosofică care spune că timpul este multi-strat. Toate straturile de timp există simultan, dar măsurarea este determinată de observator. Ceea ce văd depinde de punctul în care se uită.Astfel, dinozaurii, Regina Victoria și Justin Bieber există toate simultan, dar pot fi observate numai dintr-o anumită locație. Dacă cineva ia această viziune a realității, atunci viitorul este fără speranță, iar voința liberă deterministă este iluzorie. 

7. Creierul din borcan
Experimentul gândit „creierul într-un borcan” este o întrebare discutată de oameni de știință care, la fel ca majoritatea oamenilor, cred că înțelegerea despre realitate depinde numai de sentimentele lor subiective.

Deci, care este esența acestui experiment de gândire? Imaginați-vă că sunteți doar un creier într-un borcan care este condus de străini sau oameni de știință nebuni. Cum ai fi știut? Și puteți nega cu adevărat posibilitatea ca aceasta să fie realitatea voastră?
Aceasta este o interpretare modernă a problemei demonice a lui Descartes. Acest experiment de gândire conduce la aceeași concluzie: nu putem confirma existența reală a nimicului, cu excepția conștiinței noastre. 

8. Teoria multiversului

Oricine nu a petrecut ultimii zece ani pe o insulă în deșert a auzit cel puțin o dată despre „multivers” sau universuri paralele. Așa cum mulți dintre noi am văzut, cuvintele paralele, în teorie, sunt lumi foarte asemănătoare cu ale noastre, cu mici (sau, în unele cazuri, mari) schimbări sau diferențe. Teoria multiverselor speculează că ar putea exista un număr infinit de astfel de realități alternative.

9. Realismul fictiv
Aceasta este probabil cea mai fascinantă ramură a teoriei multiverselor. Unii dintre voi ar alege probabil povești diferite, dar, de dragul argumentului, Harry Potter ar putea fi chiar real.

Această ramură a teoriei argumentează că, dat fiind un număr infinit de universuri, totul trebuie să existe undeva. Deci, toată ficțiunea noastră și fantezia noastră preferată pot fi descriptive ale unui univers alternativ, unul în care toate piesele potrivite au intrat în vigoare pentru a face acest lucru.

10. Fenomenalismul
Toată lumea este interesată de ceea ce se întâmplă cu lucrurile atunci când nu ne uităm la ele. Oamenii de știință au studiat cu atenție această problemă, iar unele dintre ele au ajuns la o simplă concluzie – ele dispar. Ei bine, nu așa. Filosofii fenomenaliști cred că obiectele există doar ca un fenomen al conștiinței. Deci, laptopul dumneavoastră este numai aici, în timp ce sunteți conștient de el și credeți în existența lui, dar când nu mai sunteți atent la el,  încetează să mai existe până când voi sau altcineva interacționează cu acesta. Nu există nici o existență fără percepție. Aceasta este rădăcina fenomenalismului.

 

 

 

copaci

Cum copacii comunică unii cu ceilalți

„O pădure este mult mai mult decât ceea ce vedeți”, spune ecologul Suzanne Simard. Cei 30 de ani de cercetări efectuate în pădurile canadiene au condus la o descoperire uluitoare – copacii vorbesc, adesea și la distanțe mari. Aflați mai multe despre viața socială, armonioasă și complicată a copacilor și pregătiți-vă să vedeți lumea naturală cu alți ochi .

 

 

 

Top 3 sfaturi pentru cei care încearcă pentru primele dăți meditația

Ești nou în meditație? Dacă da, probabil că ești în căutarea unor  sfaturi de meditație pentru că nu poți găsi motivația necesară pentru a începe. Pe măsură ce meditația și-a pierdut încet stigmatul ca o practică exterioară pentru hippie și adepții religioși, beneficiile meditației au fost studiate și prezentate ca fiind importante pentru auto-îngrijirea sănătății mintale. Poate că ați devenit conștienți de aceste beneficii ale meditației, dar vă simțiți frustrat după ce ați încercat de câteva ori. Aceste trei sfaturi de meditație vă vor ajuta să obțineți un început minunat.

Sfatul 1 pentru meditație: Șederea nu este obligatorie
Cei noi în meditație se simt uneori copleșiți de gândul de a sta într-o anume poziție pentru o perioadă lungă de timp (sau chiar câteva minute scurte). Mediile populare au reprezentat meditația într-o singură formă: meditația stând jos. Cu toate acestea, aducând aceleași beneficii, poți medita în zeci de alte poziții. A face ceea ce funcționează pentru corpul tău este important pentru că dacă începi într-o poziție dureroasă sau inconfortabilă a corpului, mintea ta va trebui să muncească mult mai greu să se relaxeze și nu te vei bucura de meditație.

Sfatul 2 pentru meditație: Tăcerea nu este necesară
Dacă meditația este nouă pentru tine, ședința ar putea fi o idee descurajantă. Totuși, meditațiile sunt doar un singur tip. Încercați o meditație în mișcare. Puteți să faceți o plimbare prin cartierul dvs. și să vă concentrați asupra respirației dvs.: inspirați-vă pentru 4 pași, pentru 4 pași. Yoga este, de asemenea, o meditație în mișcare, cu accent pe conectarea respirației la mișcare, terminând, în general, într-o meditație încă așezată pe spate.

Sfatul 3 pentru meditație: Nu te compara
Am aflat că aproape nimeni nu este bun la meditație. Unii oameni pot fi mai practici și capabili să mediteze pentru perioade lungi de timp, dar chiar și acei oameni găsesc adesea meditația o  provocare. Beneficiile sale merită această luptă, cu siguranță, dar controlul minții este o sarcină descurajantă. Comparând cât de mult poți să meditezi, dacă poți să folosești aceeași poziție ca un alt practicant sau orice altă fațetă a practicii tale de meditație te poate conduce la frustrare.

În schimb, ia o viziune personalizată: care sunt obiectivele voastre. de meditație? Ce beneficii căutați? Apoi, încercați diferite stiluri de meditație până când găsiți una sau două care funcționează pentru voi. Vedeți dacă preferați meditația ghidată sau nu, în mișcare sau nemișcată, așezată sau predispusă (sau orice altă poziție), experiențe de grup sau meditație solo.

Să nu uitați, chiar și compararea cu o zi de meditație ce a trecut poate fi dăunătoare; probabil primele zile nu au mers bine, dar astăzi este un nou început. Asta nu înseamnă că practica dumneavoastră de meditație nu evoluează. Meditația nu este o progresie liniară; de aceea se numește o practică. Oferiți-vă spațiu pentru a învăța și găsiți-vă o cale personală în care puteți progresa, cu un anume tip de meditație potrivit nevoilor dumneavoastră. În loc să căutați progrese, căutați mici schimbări incrementale în viața de zi cu zi și nivelul de confort atunci când vă apropiați de meditație. În curând, nu veți fi deloc nou în meditație și veți fi cel care oferă sfaturi de meditație altora.

5 motive pentru a vă iubi atunci când aveți o boală mintală

Unul dintre cele mai crude lucruri despre a trăi cu o boală mintală este faptul că aceasta devine „bătăușul” din viața ta. Boala vă distruge stima de sine și vă face să credeți ce spune stigmatizarea despre persoanele cu boli mintale (semne ale stigmei de sine). Pentru a vă ajuta să vă regăsiți perspectiva asupra dumneavoastră, iată câteva motive pentru a vă iubi:

1.Aveți speranțe, vise și obiective. Afecțiunile psihice le pot face dificil de realizat, dar asta nu înseamnă că nu există. Viziunile de viață nu au o limită minimă de viteză și de asemenea nu pot fi date la o parte.
2.Aveți un set propriu de valori și un sentiment al importanței pentru dumneavoastră. Având o boală psihică nu înseamnă că nu credeți în nimic.
3.Aveți abilități și talente unice. Anumite lucruri se întâmplă în creierul tău, care pot face viața dificilă, dar pentru tine e mai mult decât acele lucruri.
4.Aveți forțe personale în interiorul vostru. Ele sunt o mare parte din cine sunteți. Boala ta nu este.
5.Chiar și în zilele cele mai proaste, tu ești tu. Tu supraviețuiești. Ai o scânteie în tine, care nu se oprește niciodată. Boala ta ar putea uneori arunca o umbră peste ea, dar nu poate stinge acea strălucire interioară. Apelând la visele, obiectivele, valorile, abilitățile, talentele și puterile personajului, poți să transformi treptat acea scânteie într-o flacără.

Așa că, dacă încercăm să fim cât mai pozitivi și încercăm să ne îndeplinim scopurile, dorințele, aspirațiile, calitatea vieții noastre se va îmbunătății radical.

Viața e simplă. De ce o complicăm atât de rău?

Jon este un fermier din nord-estul Thailandei. În 2003, el a înființat Centrul Pun Pun Center, o fermă ecologică în afara Chiang Mai, împreună cu soția sa, Peggy Reents. Pun Pun are două scopuri de bază, se regăsește ca un centru pentru o viață durabilă și pentru producția de semințe, urmărind readucerea înapoi a semințelor rare indigene. Acesta găzduiește în mod regulat formare pe tehnici simple pentru a trăi mai sustenabil. În afara Pun Pun, Jon este un lider în aducerea mișcării naturale a clădirii în Thailanda, care apare ca purtător de cuvânt pe zeci de publicații și programe TV din ultimii 10 ani. El se străduiește încontinuu să găsească modalități mai ușoare pentru ca oamenii să-și îndeplinească nevoile de bază.

De ce unii oameni iubesc drama și conflictele

Ați observat vreodată cum unii oameni iubesc dramele? Vreau să spun că literalmente prosperă de pe urma frustrării și durerii celorlalți. Cum funcționează acest lucru?
Este evident că oamenii iubesc drama și acest lucru a devenit o problemă serioasă în societatea noastră de azi.

De ce iubim drama?
Nu există doar un singur motiv pentru care oamenii iubesc drama. Nu, în funcție de individ, drama joacă multe părți în viață. Nu este vorba despre a fi reală, pentru majoritatea oamenilor. Acum, este vorba de a crea o viață pe care alții o invidiază, chiar și atunci când trebuie să îneci pe toată lumea în drama.

1. Drama este incitantă
Un lucru este sigur, drama este incitantă. Chiar se poate dovedi acest lucru. Partea tristă despre această emoție, totuși, este că distracția uneori vine în detrimentul altcuiva.Deși se poate întâmpla ceva nefericit pentru o persoană, un alt grup de oameni, cei care iubesc drama, ar putea fi extrem de amuzați de această nenorocire ca și cum ar participa la un spectacol sau la un film. Acesta este motivul principal pentru care oamenii care au suferit un accident de mașină, sau le-a decedat o persoană apropiată trec peste această suferință. Știu că sună groaznic, dar asta facem ca și societate.

2. Drama se conectează cu emoțiile noastre
Aspectele obișnuite ale vieții, cum ar fi citirea cărților, efectuarea diverselor treburi sau îndeplinirea rutinei de zi cu zi, nu se conectează, de obicei, atât de mult cu emoțiile noastre.  Spre exemplu, atunci când citim o carte, ne ajută puțin să conectăm ceea ce citim cu emoțiile noastre, dar este doar o poveste scrisă fără toate dramele din lumea reală.

De asemenea, atunci când afli despre căsnicia eșuată a unui prieten, cât de mult te implici emoțional? Dacă este un prieten apropiat, s-ar putea să simțiți o anumită empatie pentru ei.Și da, veți urî faptul că doare, dar în secret veți fi bucuroși că au împărtășit noutățile cu tine. Dacă ei se simt confortabil cu tine, vei simți și mai mult legătura cu propria emoție.

3. Ne plac poveștile
Cât de distractiv este să transmiteți o poveste unui prieten? E destul de distractiv, nu-i așa? Oamenii iubesc drama doar pentru că le oferă o poveste pentru a le spune prietenilor și familiei. Are un început, un cuprins și un final.

Uneori, povestea este un mister și acest lucru o face și mai tentantă. Din păcate, chiar și lucrurile negative care se întâmplă oferă o poveste interesantă, iar acest lucru este suficient pentru majoritatea oamenilor.

În timp ce drama poate fi distractivă și palpitantă, ea poate provoca, de asemenea, o durere incredibil de mare pentru ceilalți. În loc să existe oameni care iubesc drama, poate că ar trebui să existe cât mai mulți oameni care promovează pacea.

Deși s-ar putea să dureze ceva timp pentru a accepta scăderea stimulării, merită îmbunătățirea caracterului pe termen lung. În loc de egoism și diviziune ar trebui să ne promovăm și să ne iubim unii pe alții. Este cea mai bună alternativă pentru a face o lume mai bună.