Sunt tatuajele auto-mutilare

Sunt tatuajele auto-mutilare?

Daca tatuajele doare si este ceva ce iubitorii de cerneala isi fac de buna voie, este corect sa asemanam tatuarea cu auto-vatamarea? Pe langa valoarea artistica aparenta, exista si intentia care conteaza. Este esential sa se faca distinctia intre doua surse de motivatie complet diferite in spatele auto-vatamarii si tatuajelor:

De ce oamenii se autodepasesc? La fel ca multi care se auto-ranesc, am facut-o ca o eliberare a unor emotii extrem de negative pe care nu am putut sa le exprim altfel. A fost un act de ura de sine, care mi-a oferit un sentiment momentan de usurare.

Tatuajele se simt ca un rau de sine? Am facut-o pentru a-mi acoperi cicatricile cu arta frumoasa. A fost un act de iubire de sine, o parte vitala a strategiei mele de vindecare pe termen lung. Prin urmare, tatuajele nu sunt deloc rau de sine.

Tatuajele reprezinta auto-multilare

Tatuajele reprezinta auto-multilare? Previn vatamarea de sine cu cerneala

Tatuajele sunt la fel ca auto-mutilarea? Sa recunoastem, tatuaje doare, si nu atat precum auto-vatamare corporala. Dar inseamna ca sunt la fel? Dupa ce le-am facut pe amandoua, va pot asigura ca sunt deosebite intre ele, chiar daca ambele sunt asociate cu un anumit nivel de durere.

Nu toti oamenii sunt pasionati de tatuaje si pot intelege de ce. Tatuajele sunt permanente si dureroase si doare si mai mult trebuie sa apelati la laser daca va razganditi. Cei mai multi iubitori de cerneala, desi – m- am inclus si pe mine – gandesc mult si greu la arta lor corporala. Adesea are o semnificatie speciala pentru persoana care decide sa o obtina.

Nu este neobisnuit sa folosesti tatuajele ca acoperire pentru cicatrici. Poate fi o modalitate excelenta de a transforma ceva care ne face sa ne simtim rusinati, vinovati sau urati intr-o expresie artistica a frumusetii, vitejiei sau curajului. Totusi, de cele mai multe ori, este doar o alegere estetica si ar trebui respectata ca atare.

Gestionarea anxietatii atunci cand aveti coronavirus - I

Gestionarea anxietatii atunci cand aveti coronavirus – I

Gestionarea anxietatii atunci cand aveti coronavirus nu este usor. Cand aveti tulburari de anxietate generalizate si tulburari de panica, ca mine, catastrofati in mod constant fiecare situatie. Unul dintre cele mai grave cazuri in aceasta pandemie a fost, de fapt, contractarea coronavirusului (COVID-19). Ei bine, ghici ce, am anxietate si am primit coronavirus. In afara de anxietate, sunt tanar, sanatos si fara factori de risc coronavirus cunoscuti. Iata calatoria mea continua de a-mi gestiona anxietatea in timp ce am coronavirus.

Gestionarea anxietatii coronavirusului posibil
Joi, 19 martie, am avut o tuse uscata care a persistat toata ziua. Aparent nu iesise de nicaieri si era insotit de cea mai mica durere din gat. A fost o zi mai calda , asa ca sincer, am crezut ca este vorba despre alergii si nu m-am gandit de doua ori la asta.

Cand m-am trezit vineri dimineata, am avut febra scazuta – in jurul valorii de 37- si am inceput sa am presiune sinusala. Din nou, toate semnele sunt indreptate spre alergii pentru mine, dar coronavirusul a inceput sa-mi treaca prin minte. Pana vineri seara, abia puteam sa dorm, pentru ca aveam o durere atat de intensa de spate. Am crezut ca este din clasa de yoga cu flux de putere pe care o facusem in acea dimineata, dar durerea era destul de raspandita. Cand m-am trezit sambata dimineata, temperatura mea a revenit la normal si m-am simtit mult mai bine. M-am gandit la raceala. Contorul meu de anxietate: trei. Anxietatea mea pentru coronavirus nu avea nevoie de mult management in acest moment.

3 tipuri de personalitati la locul de munca

3 tipuri de personalitati la locul de munca

Criticul
Pe de alta parte, avem criticul. Acum, s-ar putea sa credeti ca depresivul si criticul sunt aceiasi, dar nu sunt.

Criticul va face mare incantare in criticarea operei sau a ideilor tale. Isi obtin energia de a contrazice ceea ce spui. Sunt cunoscuti chiar ca alcatuiesc fapte si cifre false pentru ca argumentul lor sa para valabil.

Pentru ei, aceasta este o lupta, un razboi, un duel pana la sfarsit. Poate fi un singur castigator si vor face tot ce le sta in puteri pentru a castiga. Acestea sunt genul de oameni care sustin ca negrul este alb.

Slackerul
Stim cu totii pe cineva care nu isi trage partea corecta din munca. De fapt, cand eram mai tanara, eram eu! Am lucrat intr-un magazin de bucatarie respinsa si am fost responsabila de ambalarea comenzilor. In depozit, cutiile erau depozitate in spate. Deoarece majoritatea lucrurilor pe care le-am vandut au fost pulovere si accesorii tricotate, cutiile erau foarte moi.

Ai putea face un mic cuib frumos din aceste cutii. Prietenul meu si cu mine ne-am gandit să tragem un pui de somn in acele cuti pentru o ora fiecare pe rand. Hei, aveam 17 ani!

Weirdo
De asemenea, am lucrat cu niste ciudati pe vremea mea. Unul iese in evidenta in special. Aceasta este o alta poveste de birou. Aveam o camera pentru fumatori in zilele in care aveai voie sa fumezi in interior si era un tip care folosea camera de fumat cu care toti ceilalti evitau sa vorbeasca.

Mi s-au spus cateva zvonuri si barfe despre el, dar am decis sa-mi creez propria minte. Cu oricine am vorbit de-a lungul timpului am devenit prieteni. Apoi, intr-o zi, el a spus: „I-am spus prietenului meu ca am intalnit pe cineva”. Am spus ca am crezut ca a fost grozav si a parut nedumerit si a spus „Esti tu”.

Doua personalitati puternice la locul de munca - Partea a III-a

Doua personalitati puternice la locul de munca – Partea a III-a

Perfectionistul
A trebuit vreodata sa ramai tarziu, deoarece seful echipei doreste doar „inca un proiect” inainte de a pleca? Aceasta este munca perfectionistului, iar ea sau el ne poate tine la munca ore intregi. Nimic nu este niciodata terminat, nimic nu este niciodata suficient de bun. Puteti livra cel mai perfect continut si va reveni cu sugestii sau modificari.

Problema cu aceasta personalitate este ca, probabil, nu sunt doar la locul de munca. Ei sunt mai mult decat susceptibili sa fie perfectionisti si acasa. Asadar, nu este ceva ce fac pentru a obtine colegi, ci este in natura lor.

Depresivul
Orice ai spune depresivului, nu va functiona niciodata si nu va reusi. Depresivul este cel cu o atitudine negativa fata de orice.

Chestia este ca nu au niciodata o sugestie pentru ceea ce ar putea functiona. Trebuie doar sa va spuna ca ideea dvs. nu va functiona. Si nu conteaza prin cate solutii diferite le puneti, nu va trece niciuna. Singurul lor rol in viata este de a pune tot ce sugereaza toata lumea si de a ne aduce pe toti la nivelul lor depresiv.

Personalitati la locul de munca - Partea a II-a

Personalitati la locul de munca – Partea a II-a

Ass-Kisser
Am intalnit mai multi dintre acestia pe vremea mea. Persoana care se grabeste pana la sef cu un ceai sau o cafea imediat ce intra pe usa. Cei care se intorc mereu devreme pentru a lucra si pleaca tarziu pentru a se arata doritori.

Ii fac pe toti ceilalti sa se simta ca si cum nu fac asa cum ar trebui. Acest tip de personalitate alimenteaza resentimentele la locul de munca. Adica, nimanui nu-i place un ascutitor in vreo plimbare a vietii.

Deci de ce actioneaza in acest fel? Pentru ca au nevoie sa se simta speciali si preferati.

Barfitorii
Adesea, obtineti cliche care se formeaza in anumite medii la locul de munca, iar aici veti gasi a treia personalitate dificila la locul nostru de munca – barfitorii.

Aceasta persoana adora sa raspandeasca zvonuri si minciuni despre oameni. Ei isi joaca colegii unul de altul pentru a provoca frictiuni. De fapt, aceasta este intr-adevar o forma de intimidare. Barfind se simte mai bine despre ei insisi, facandu-i pe ceilalti sa se simta mai rau. Barfa izoleaza oamenii si este deosebit de insidioasa in companiile mici.

The Over-Sharer
Am lucrat odata intr-un birou din fabrica si am plecat de la locul de munca si mi-am pregatit inlocuirea. Nu stia pe nimeni acolo si invatase meseria doar de doua zile.

Biroul era plan deschis si avea in jur de 50 de angajati care lucrau acolo. Intr-o zi, cu o voce foarte puternica, m-a informat ca aceasta a fost prima ei pozitie reala, cu norma intreaga dupa ce si-a pierdut copilul.

Acest lucru a iesit de nicaieri. Vorbea destul de tare pentru ca toti cei din apropiere sa auda. Nu o stiam cu adevarat asa de bine, dar a procedat la detalii destul de revelatoare despre avortul si tratamentul in spital. Cei care impartasesc isi doresc ca toata lumea sa cunoasca cele mai intime detalii private ale acestora.