thinking

4 experimente care arată că viața este o iluzie (continuare)

Care este natura realității? Există unii oameni de știință care cred că este doar o iluzie. Pentru a vă arăta despre ce vorbesc, sunt patru studii care ar putea să vă schimbe opinia despre natura realității:

1. Creierul într-un vas

Imaginați-vă că acum sunteți subiectul unui experiment. Creierul dvs. a fost îndepărtat și pus într-un borcan, alimentat de electricitate. Nervii sunt conectați la un computer foarte avansat, care vă poate stimula simțurile.

Acest studiu de gândire a fost inspirația din spatele filmului Matrix. Aici, protagonistul nostru, Neo, află că trăiește într-o realitate simulată pe calculator. Filosofii cred că, chiar dacă nu putem avea încredere în lumea exterioară – dacă ne gândim, atunci trebuie să existăm.

Cogito, ergo sum – Rene Descartes

2. Fenomenalism

Experimentul dublu al fanteziei în fizica cuantică explorează modul în care particulele unice își schimbă comportamentul în funcție de modul în care sunt observate sau nu.

În experiment, particulele singulare trec printr-un ecran cu două fante pe rând. Dacă acestea sunt observate, ele vor trece printr-o singură fantă sau pe cealaltă. Cu toate acestea, dacă nu sunt supravegheați, aceștia trec prin ambele fante în același timp.

Deci, cum afectează acest lucru natura noastră a realității? Ei bine, un sir de gândire este că, dacă nimeni nu observă, atunci dispar. Fenomenalismul este locul unde obiectele există doar dacă le observăm.

Fizica cuantică sugerează că particulele nu există până când nu sunt observate. Prin urmare, fără percepție, nu putem exista. Este un pic ca un copac care cade într-o pădure: dacă nimeni nu este acolo să audă, căderea face sunet?

3. Solipsism

Solipsismul este teoria că dvs. sunteți singura persoană care există. În esență, existența este totul și se rezumă cam la ceea ce trăim fiecare individual. Singurul lucru pe care îl puteți dovedi este existența voastră.

Gândurile voastre, emoțiile, durerea, sentimentele de dragoste și de mulțumire sunt singurele lucruri pe care le cunoașteți. Nu puteți intra în altă persoană și nu le puteți experimenta realitatea. Și nici ei nu pot intra în realitatea dvs. Solipsistul este conștient de coexistența cu ceilalți, dar nu poate atașa nici un sens în acestă direcție.

4. O rețea

Ne întoarcem din nou la fizica cuantică și privim cum reacționează particulele. Entaglement este în cazul în care două particule au interacționat între ele și ce se întâmplă în continuare. Aceste particule sunt blocate între ele odată ce au interacționat sau au devenit „încrucișate”. Ei nu vor deveni niciodată dezlegați. Spinarea unei particule va afecta rotirea celeilalte si viceversa.

Cu toate acestea, ele nu sunt atașate una de cealaltă într-un sens fizic. Cercetătorii au observat că particulele comunică între ele pe distanțe mari. Particulele au fost împărțite în două feluri separate într-un experiment. Rezultatele au arătat că, indiferent cât de îndepărtate sunt, dacă una ar fi manipulată, cealaltă ar reacționa în consecință.

Și cum ne afectează aceasta natura realitatea? Așa cum toți suntem alcătuiți din particule de energie, sugerează că nu există un univers fizic. În schimb, această energie pe care noi credem că o încorporează domeniul fizic este de fapt transmisă de noi din domeniul abstract. În acest domeniu suntem pur și simplu informații care sunt toate conectate. Practic, suntem tocmai energia.

reality

Realitatea și natura ei

Ca specie, rasa umană a evoluat până la punctul în care ne punem întrebări fundamentale pentru a ajuta la înțelegerea existenței noastre. O astfel de întrebare este: Care este natura realității?

Dacă v-am cerut să explicați ce este realitatea, ați putea răspunde spunând că totul este „acolo”. Acestea sunt lucrurile pe care le puteți vedea, atinge și auzi. Dar dacă v-aș spune că natura realității este de fapt ceva diferit?

„Realitatea este doar o iluzie, deși una foarte persistentă”. Albert Einstein

Realitatea este în mintea noastră

Realitatea este în creierul nostru. Este un concept greu de înțeles, însă luați în considerare acest lucru; nu există culori reale sau sunete sau mirosuri în exterior. Deci, ce este afară?

Ei bine, culoarea este formată din unde electromagnetice, iar culoarea pe care o vedem depinde de lungimea acestor valuri. Sunetul este un strat de aer comprimat, iar mirosul este o moleculă de aer. Creierul nostru le interpretează pe acestea drept culoare, sunet și miros. Deci, în realitate, realitatea este conturată de miliarde de neuroni care trag pentru a forma o imagine bogată și multi-colorată.

Am construit propria noastră natură a realității prin experiențe repetate pe care le clasificăm și catalogăm. De exemplu, știm că trebuie sî mergem pe trotuar. Acest lucru se datorează faptului că am întâlnit pavaje de mai multe ori în viețile noastre. Structurile înalte de culoare maro cu lucruri verzi pe ele sunt copaci și așa mai departe.

Acesta este modelul nostru intern de realitate și ne permite să navigăm prin viață, înțelegând ceea ce vedem, auzim, mirosim și atingem.

Dar simțurile noastre ne pot înșela? Știm că animalele nu au aceeași realitate ca noi. Liliecii, de exemplu, folosesc sunete pentru a naviga. Câinii au un mirosul foarte puternic, dar o vedere mai slabă decât noi.

Destul de literal, cel puțin 96% din „realitate” implică invizibilitate pentru noi. „Dacă ne deschidem mințile la ceea ce nu putem vedea, atunci ar putea fi necesar să regândim cât de mult știm despre realitate”. – Ziad Masri, Realitatea dezvăluită

people

Ciudățenii evolutive

V-ati intrebat vreodata de ce aveți degete „zbârcite” daca stați in apa pentru perioade lungi de timp?

Este, de fapt, o idee evolutivă, dezvoltată în timp, concepută pentru a ne permite să supraviețuim.

De ce avem degete zbârcite în apă

Imaginați-vă striațiile de pe anvelopele unei mașini de curse. Pe vreme uscată, șoferii folosesc trepte netede, deoarece acestea vor avea o mai bună aderență pe șosea. Cu toate acestea, pe o pistă umedă, șoferii își vor schimba anvelopele și vor opta pentru cele cu trepte adânci.

Căile de rulare din aceste anvelope permite pneurilor să adere mai eficient la drum. Același lucru este valabil și atunci când avem degetele încrețite. Dacă am stat în apă pentru o lungă perioadă de timp, avem nevoie de „încrețituri” pentru a putea prinde sau apuca o suprafață alunecoasă.

Deci, este o acțiune reflexă sau este ceva mai sofisticat? De fapt, în nervii noștri există nervi specifici. Acești nervi trimit mesaje la creier după un anumit timp de stat în apă. Creierul nostru trimite apoi mesaje pe suprafața pielii noastre și acest lucru explică vârfurile degetelor noastre încrețite.

A suspina”

Te-ai simțit atât de exasperat într-o situație încât ai început să oftezi mult? S-ar putea să vă fi salvat propria viață. Suspiciunea nu este legată doar de eliberarea tensiunii sau a frustrării îndoielnice, ea este crucială în menținerea funcției pulmonare.

Plămânii noștri sunt alcătuiți din niște mici saculete de aer, numite baloane sau alveole. Aceste alveole se umflă și se dezumflă de fiecare dată când respiram. Oxigenul intră în alveole și în frunzele de dioxid de carbon prin sânge. Cu toate acestea, fiecare alveolă individuală se prăbușește.

Când alveolele se prăbușesc, acestea compromit capacitatea plămânilor de a schimba oxigenul și dioxidul de carbon. Singura modalitate de a le deschide din nou este suspinul, ceea ce aduce de doua ori volumul unei respiratii normale. Dacă nu suspinăți, plămânii se vor defecta în timp.

O suspină este o respirație adâncă involuntară, care extinde aceste alveole colapsate și le pompează din nou până la capacitate maximă din nou. Fără acest mecanism încorporat, aceste mici saculete de aer s-ar prăbuși treptat, ducând la insuficiență pulmonară.

Da” sau „nu” și legătura cu bebelușii

Limbajul corpului este o zonă fascinantă de studiu. De exemplu, de ce ne agităm capul pentru a spune „nu” și a da din cap pentru a spune „da”? Ei bine, oamenii de stiinta au raspuns la una din aceste intrebari. Când copiii sunt plini, aceștia nu au cunoștințele lingvistice necesare pentru a exprima că nu mai doresc mâncare.

Bebelușii își întorc capetele dintr-o parte în alta pentru a evita următoarea gură de mâncare pe care nu o doresc. Această respingere a alimentelor la o vârstă fragedă a ajuns să însemne „nu” în toate celelalte aspecte ale vieții noastre adulte.

Legatura dintre concentrare și a scoate limba afară

Deseori vedeți copii sau adulți care atunci când se concentrează scot limba. Dar de ce ajută scoaterea limbii la concentrarea lor? E mai logic dacă ne gândim cu ce este responsabilă limba.

Are mii de muguri de gust care lucrează pentru a identifica milioane de combinații de arome. Mai important, totuși, se mișcă mereu în jurul gurii, ajutând la înghițirea acumulării de saliva.

Limba este, de asemenea, responsabilă pentru formularea limbajului. Este un muschi imens care se schimba pentru a forma sunete de litere si ca atare, este conectat la centrul limbajului creierului.

Aceasta înseamnă că trimite în mod constant informații uriașe în multe zone ale creierului simultan. Prin menținerea ei pentru un moment, suntem capabili să calmăm acest curent constant și să eliberăm creierul să se concentreze asupra unei singure activități la un moment dat.

Discursul reflectă mediul dvs.

Poate mediul nostru să aibă un efect asupra felului în care vorbim? Potrivit unei teorii, poate. „Adaptarea acustică” speculează că regiunea în care ați fost crescut are un efect direct asupra discursului dvs. Și totul este legat de modul în care sunetul călătorește și cum îl auzim.

De exemplu, luați în calcul locuitorii pădurilor. Sunetul se comportă diferit într-o pădure, în comparație cu un mare deșert. Sunetele tind să se rătăcească în pădure densă, astfel încât să auziți doar vocalele.

În zonele mai calde, aerul fierbinte distorsionează consoanele. Deci limbile evoluează diferit în climatele calde și reci. Climatele mai calde au tendința de a avea vocale mai moi și de a folosi o mulțime de silabe deschise. Gândiți-vă doar la Hawaii și la „aloha”.

cow

10 tulburări psihice rare

Depresia, anxietatea, OCD sunt doar câteva. Dar cum rămâne cu tulburările psihice rare?

Mintea este un lucru minunat. La urma urmei, este ceea ce ne face umani și ne separă de animale. Dar, atunci când totul merge destul de prost, poate produce unele simptome îngrozitoare. Iată câteva tulburări psihice rare despre care probabil că nu ați auzit niciodată.

1. Aboulomania

Persoanele cu aboulomanie suferă de o condiție care îi împiedică să ia și cele mai simple decizii. Ei au o incapacitate cronică de a lua decizii.

2. Apotemnofilia

V-ați dorit vreodată să tăiați o parte din corpul vostru? Nu, nici eu. Dar cei cu apotemnofilie au o dorință patologică de a amputa un membru sănătos, cum ar fi un picior sau un braț. Cunoscuta ca „tulburare de identitate a integritatii corpului”, suferinzii sunt indemnati să-și indeparteze parti ale corpului.

3. Boantropie

Aceasta este una dintre acele tulburări mintale foarte rare, dar, totuși, extrem de îngrijorătoare pentru cei care suferă de ea. Oamenii cu boantropie sunt convinși că sunt vaci. Acestea vor imita acțiunile unei vaci, cum ar fi consumul de iarbă și mersul pe toate cele patru picioare. Ei se vor duce cu vacile în câmpuri, dar nu vor avea nici o idee de ceea ce fac.

4. Celebrifilie

Toți am avut o pasiune pentru o celebritate la un moment dat în viață. Dar cei cu celebrifilie au mai mult decât o dorință trecătoare. Ei suferă de o dorință sexuală covârșitoare obsesivă pentru o celebritate. Ei pot avea sentimente romantice sau pur erotice.

5. Deziluzia Cotard

Oamenii au o curiozitate morbidă când vine vorba de zombi și de strigoi. Pentru prima dată descrisă în 1880 de neurologul francez Jules Cotard, suferinzii cred că sunt morți-vii. Oamenii care suferă de deziluzia Cotard cred că trupurile lor putrezesc și se descompun. Unii sunt atât de convinși că sunt morți încât nu se obișnuiesc să mănânce sau să se ridice și, eventual, mor. Din fericire, aceasta este probabil una dintre tulburările noastre mintale extrem de rare.

6. Sindromul Ekbom

Persoanele care au sindromul Ekbom cred că pielea lor este infestată cu insecte. De asemenea, cunoscut sub numele de parazitoza deliranta, suferinzi simt mâncărimi reale și se pot zgâria până la punctul de sângerare.

7. Tulburare fracționară

Nimănui nu-i place să fie bolnav, dar cei cu tulburare fictivă, de fapt, sunt obsedați de asta. În mod intenționat se îmbolnăvesc. Ei vor crea boli și simptome și vor spune minciuni pentru a acoperi faptul că sunt bine.

8. Deziluzia Fregoli

Similar cu delirul Capgras, deziluzia Fregoli este o credință prin care cei suferizi cred că iubesc o persoană necunoscută. Oamenii cu delirul Capgras cred că cei dragi au fost înlocuiți de un impostor. Cu toate acestea, cei care suferă de această iluzie cred contrariul. Ei cred că un străin este un prieten sau un membru al familiei. Ei cred că acești străini poartă deghizări sofisticate pentru a-i induce în eroare.

9. Sindromul de retragere genitală

Persoanele care au acest sindrom suferă o adevărată durere alături de o frică înrădăcinată. Sunt siguri că într-un anumit moment, în viitorul apropiat, organele genitale se vor retrage în stomac. Odată ce se întâmplă acest lucru, ei vor muri. Aceasta este în principal o credință orientală care, din fericire, este foarte rară.

10. Sindromul Kluver-Bucy

Ați simțit vreodată nevoia de a face sex cu o mașină? Aceasta este una dintre cele mai rare tulburări psihice. Cei cu acest sindrom suferă de comportament sexual inadecvat pe care nu-l pot controla. Ei ar putea suferi de un fel de agnosie, prin faptul că le este greu să recunoască fețe și / sau obiecte familiare. Experții cred că acest sindrom este rezultatul unei leziuni cerebrale la nivelul lobului temporal. Ca atare, nu există nici un tratament cunoscut.

Aceste tulburări psihice rare trebuie doar să demonstreze că mințile noastre sunt capabile să producă cele mai bizare simptome. Din acest motiv, ele sunt extrem de greu de diagnosticat și tratat.

Învață să spui „nu”

Învățarea de a spune „nu” poate fi dificilă. Dar a face acest lucru mai des poate fi o modalitate eficientă de a câștiga respectul de sine.

Trebuie să învățăm să spunem „nu”, deoarece una dintre căile prin care pierdem respectul de sine este atunci când spunem în mod constant „da” oamenilor. Spunem „da”, chiar daca cu disperare dorim sa spunem „nu”. Există mai multe motive pentru care puteți face acest lucru. S-ar putea să doriți să vă mențineți imaginea de sine ca un indivd plin de plăcere sau ca cineva care este agreabil, distractiv și deschis la tot. Dar spunând „da” tot timpul, veți acționa în mod inevitabil împotriva adevăratelor voastre dorințe și interese. Învățând să spuneți „nu”, puteți construi o adevărată stimă de sine. Învățând să spunem „nu” poate fi un mod puternic de a vă respecta.

Există, fără îndoială, vremuri când este logic să spunem „da” la ceva, chiar dacă o parte din voi într-adevăr nu vrea să o facă. Aceasta ar include îndeplinirea îndatoririlor și responsabilităților dvs., precum și realizarea unor compromisuri importante. Cu toate acestea, sunt sigur că vă puteți gândi la situații când ați spus „da” la ceva care nu vă aducea prea mare satisfație. Aceste scenarii pot include:

  • Sunteți de acord să mergeți la o petrecere, la club sau la un bar, chiar dacă preferați să aveți o noapte liniștită cu prietenii sau să mergeți acasă pentru a vă reîncărca bateriile
  • Acceptarea unei căi de carieră sau a unei oferte de muncă pentru că vă simțiți presați să o acceptați, în ciuda faptului că nu este potrivită pentru dvs.
  • Oferind întotdeauna oamenilor timpul dvs.
  • Spunând „da” oamenilor care profită de dvs.
  • Sunteți de acord cu punctul de vedere al cuiva doar pentru că vreți să vă placă sau să vă accepte – sau din politețe
  • Să-ți sacrifici întotdeauna prioritățile de dragul celorlalți
  • Spunând „da” tentației sau obiceiurilor rele

Puterea învățării de a spune „nu”

Învățând să spunem „nu” poate fi o experiență împuternicită. Este o modalitate de a vă respecta propriile interese și de a înțelege nevoile pe care le aveți. Vă puteți îngrijora că refuzarea unei cereri va părea nepoliticoasă sau negativă, mai ales dacă este un prieten apropiat sau un membru al familiei.

S-ar putea să doriți doar să spuneți „Nu” cuiva și să faceți acest lucru. Dar, evident, politețea și tactul sunt încă importante atunci când spuneți „nu” oamenilor. Din fericire, există câteva moduri de a reduce cererile sau presiunile oamenilor. De exemplu, atunci când vine vorba de a spune „nu” la o noapte afară, ați putea spune ceva de genul: „Nu mulțumesc, sunt bine”, „nu prea simt asta, să fiu sincer”, „vreau o noapte liniștită și relaxeazăntă, scuze”, sau „mă simt drenat, așa că voi pleca acasă și îmi voi reîncărca bateriile”. Și dacă vreți să fiți direct și cinstit, atunci fiți atent la dvs.. Dacă sentimentul dvs. este: „Chiar nu vreau să fac asta”, o puteți spune.

O mulțime de oameni nu știu să primească un „nu”. S-ar putea să se simtă respinși sau poate să vă judece pentru că nu le îndepliniti așteptările sau pentru că trăiți diferit de ei. Bineînțeles, acestea sunt bagajele pe care ei trebuie să le suporte, nu ale dvs. Nu trebuie să vă explicați sau să vă justificați alegerile. Fiind ferm în aceste situații, vă puteți construi autenticitate și puteți începe să vă simțiți mult mai bine cu privire la voi.

Înțelegerea emoțiilor negative

Emoțiile negative au un scop important. Înțelegerea emoțiilor negative vă poate ajuta să vă vindecați de experiențele dureroase. Emoțiile negative sunt o parte a vieții, dar de ce sunt ele importante? Nimeni nu vrea să se simtă trist, singur, supărat, anxios, îngrijorat sau înspăimântător. Adesea, oamenii nu înțeleg scopul emoțiilor pe care le percep ca fiind rele și doresc să se întoarcă la senzațae de bine. Problema cu etichetarea emoțiilor noastre ca fiind bune sau rele este că putem presupune că emoțiile noastre negative nu servesc unui anumit scop, sunt pur și simplu nefolositoare și ar trebui evitate cu orice preț. Adevărul este că emoțiile noastre negative au lecții de viață pozitive pentru noi dacă știm cum să le gestionăm în mod corespunzător.

Revizuiți-vă credințele despre emoțiile negative

Toate emoțiile ne oferă informații utile. În loc să le etichetați ca fiind bune sau rele, ar trebui să vă gândiți la emoții negative ca la emoții de supraviețuire, emoții pozitive și ca emoții de îmbogățire. Emoțiile de supraviețuire precum furia, teama și tristețea ne ajută să evaluăm siguranța din mediul nostru. Baza biologică a acestor emoții este de a ne ține în viață. Emoțiile de îmbogățire, cum ar fi bucuria, dragostea și fericirea, ne fac viața.

Ele ne spun când suntem în siguranță, întăresc comportamentul pozitiv și ne ajută să ne conectăm la ceilalți.

Durerile emoționale indică același răspuns de învățare în creier ca și durerea fizică. De exemplu, „mi-am tăiat o dată mâna rău în timp ce tăiam legume și de atunci am fost mult mai precaut când foloseam un cuțit.” Durerea mea fizică m-a învățat o lecție despre cum să mă păstrez în siguranță.

De asemena, durerea moțională este și ea constructivă. „Am fost odată într-o relație în care am ignorat steagurile roșii, deoarece prietenul meu avea câteva calități mari. În cele din urmă, el m-a înșelat și mi-a rupt inima.” Durerea din acea suferință m-a învățat importanța ascultării intuiției mele și să nu mai ignor semnele niciodată.

Utilizați emoțiile dvs. de supraviețuire pentru auto-creștere

Este util să vă recunoașteți emoțiile negative cu declarații de sine, cum ar fi: „Acest lucru este dureros. Sunt așa [inserați aici emoția dureroasă.] Este natural și potrivit pentru mine să mă simt în acest fel”.

Aveți grijă să luați aveți mesaj de supraviețuire sănătos, dacă mesajul pe care l-ați primit de la inima a fost: „Nu voi mai avea încredere în cineva”, nu ar fi un mesaj util. În schimb, mesajul pe care l-ați putea adopta este „de acum încolo o să am mai multă încredere în intuiția mea”. Mi-am spus: „Data viitoare când cred că cineva este necinstit cu mine, nu o să o ignor, am încredere în instinctul meu”.

În cele din urmă, încercați să aveți recunoștință pentru emoția negativă. Ea servește unui scop, deci nu vreți să o respingeți. Alegeți să vedeți durerea ca ajutor în bunăstarea voastră generală.

Cum sa te lasi purtat de val atunci cand lucrurile nu merg chiar atat de bine

Viata are obiceiul sa devina uneori destul de dura. Cu totii incercam sa echilibram munca cu petrecerea timpului de calitate in familie si de asemenea cu socializarile cu prietenii. Atunci cand lucrurile devin putin mai complicate, este foarte important sa stii cum sa “te lasi purtat de val”, in loc sa opui rezistenta.

Iata cateva modalitati prin care poti face acest lucru!

            Controleaza-ti gandurile

            In primul rand, este important sa iti dai seama care sunt lucrurile care te fac sa simti ca ai pierdut controlul, pentru ca apoi sa iti poti schimba gandurile negative in unele pozitive. Daca te gasesti la un moment dat prins intr-o situatie negativa, daca ramai uneori involuntar in aceasta stare de spirit, asta nu va face decat sa te incetineasca. Trebuie sa gasesti o modalitate de a privi partea stralucitoare a lucrurilor, sau pur si simplu sa mergi odata cu fluxul, nu sa opui rezistenta.

Alege constient modul in care raspunzi la stimuli exteriori

            La fel ca intr-un joh de sah, raspunsul pe care alegi sa il oferi la un moment dat va dicta la urma urmei experienta pe care o aduni la un moment dat si te va ajuta sa fii mai constient de tine si de mediul inconjurator.

Diferenta dintre OCD si perfectionism

Tulburarea obsesiv-compulsiva sau OCD si perfectionismul au devenit cuvinte comune pe care oamenii le folosesc pentru a se descrie pe ei insisi in anumite contexte.

OCD si perfectionismul se pot manifesta intr-adevar destul de asemanator, atunci cand te afli in contact cu colegi, prieteni sau membri ai familiei. Cu toate acestea, ele sunt foarte diferite in modul in care oamenii sunt afectati in viata de zi cu zi.

Prin ce difera tulburarile din spectrul OCD de perfectionism?

            OCD este o tulburare mentala. Exista un set de simptome pe care o persoana trebuie sa le manifeste pentru a fi diagnosticata cu aceasta tulburare. Perfectionismul este un set de trasaturi de personalitate si preferinte pe care cineva ar putea sau nu sa le adopte de-a lungul unei zile.

OCD-ul si perfectionismul difera datorita capacitatii unei persoane de a suprima gandurile sau sentimentele negative. Actiunile si comportamentele unei persoane cu OCD sunt involuntare si necontrolate. Ei nu isi pot controla comportamentele, gandurile sau sentimentele.

De asemenea, pentru a fi diagnosticat cu OCD, o persoana trebuie sa aiba o obsesie. O obsesie este un gand sau o imagine care apare in mintea cuiva in mod repetat si persistent. In multe cazuri, aceste ganduri, imagini sau indemnuri pot provoca anumite pericole.